Ε’ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΝΗΣΤΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ γιὰ γιατροὺς καὶ φοιτητὲς Ἰατρικῆς

Ἔναρξις: 05/02/2017, Κυριακή ἀπόγευμα 19:00
Λῆξις: 12/02/2017 Κυριακή ἀπόγευμα 14:00
Τόπος διαμονῆς καὶ διεξαγωγῆς: Αἰδηψὸς Hotel 9 Queens
Κόστος 800€ γιά διαμονή, διατροφὴ καὶ διδασκαλία
Συμμετοχὲς στὴν κ. Ἑλένη τηλ. 698 077 0828, 210 653 6728

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

05/02/17 Κυριακὴ
19:00-21:00: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
22:00-07:00: Ἀνάπαυσις

06/02/17 Δευτέρα Στάδιο Δ1 (σελ. 168)
08:00-08:30: Ἁγιασμὸς
08:30-09:00: Πρωϊνό: 2 μπανάνες ἢ 100 ἕως 150 γρ ψωμὶ 5 ἡμερῶν, 3 μελ. αὐγὰ ἢ 250 γρ γιαοῦρτι
09:00-10:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
11:00-12:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
12:00-15:00: Ἰαματικὸ ἢ Θαλάσσιο Λουτρὸ ἢ  νάπαυσις μὲ θερμοφόρα
15:00-16:00: Μεσημεριανό: 100 ἕως 150 γρ ψωμὶ 5 ἡμερῶν, 3 μελ. αὐγὰ ἢ 250 γρ γιαοῦρτι
16:00-17:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
18:00-19:30: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
19:30-20:00: Βραδυνό: 400 ml χυμὸ
21:00-06:00: Ἀνάπαυσις

07/02/17 Τρίτη Προστάδιο 1 (σελ. 164) ἢ Στάδιο Δ1 (σελ. 168)
07:00-08:00: Πρωϊνό: 2 μπανάνες ἢ100 γρ. παληὸ ψωμί, 1 κ.σ. λάδι, 1 αβοκάντο ἢ 250 γρ. γιαοῦρτι
08:00-09:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
10:00-12:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
12:00-15:00: Ἰαματικὸ ἢ Θαλάσσιο Λουτρὸ ἢ  νάπαυσις μὲ θερμοφόρα
15:00-16:00: Μεσημεριανό: 400 γρ. πατάτες, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. λεμόνι ἢ 100 γρ. παληὸ ψωμί, 250 γρ. γιαοῦρτι,1 κ.σ. λάδι
16:00-17:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
18:00-19:30: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
19:30-20:00: Βραδυνό: 400 ml χυμὸ
21:00-06:00: Ἀνάπαυσις

08/02/17 Τετάρτη Ξηρασία ἢ στάδιο Α (σελ. 165)
08:00-09:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
10:00-13:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
13:00-16:00: Ἰαματικὸ ἢ Θαλάσσιο Λουτρὸ ἢ  νάπαυσις μὲ θερμοφόρα
15:00-20:00: Ἐλεύθερο
21:00-06:00: Ἀνάπαυσις

09/02/17 Πέμπτη Προστάδιο 1 (σελ. 164) ἢ Στάδιο Δ1 (σελ. 168)
07:00-08:00: Πρωϊνό: 400 ml χυμὸ ἢ100 γρ. παληὸ ψωμί, 1 κ.σ. λάδι, 1 αβοκάντο ἢ 250 γρ. γιαοῦρτι
08:00-09:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
10:00-12:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
12:00-15:00: Ἰαματικὸ ἢ Θαλάσσιο Λουτρὸ ἢ  νάπαυσις μὲ θερμοφόρα
15:00-16:00: Μεσημεριανό: 400 γρ. πατάτες, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. λεμόνι ἢ 100 γρ. παληὸ ψωμί, 250 γρ. γιαοῦρτι,1 κ.σ. λάδι
16:00-17:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
18:00-19:30: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
19:30-20:00: Βραδυνό: 400 ml χυμὸ
21:00-06:00: Ἀνάπαυσις

10/02/17 Παρασκευὴ Προστάδιο 1 (σελ. 164) ἢ Στάδιο Δ1 (σελ. 168) ἢ Ξηρασία (σελ. 165) γιὰ ὅποιον βούλεται καὶ δύναται
07:00-08:00: Πρωϊνό: 400 ml χυμὸ ἢ100 γρ. παληὸ ψωμί, 1 κ.σ. λάδι, 1 αβοκάντο ἢ 250 γρ. γιαοῦρτι
08:00-09:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
10:00-12:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
12:00-15:00: Ἰαματικὸ ἢ Θαλάσσιο Λουτρὸ ἢ  νάπαυσις μὲ θερμοφόρα
15:00-16:00: Μεσημεριανό: 400 γρ. πατάτες, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. λεμόνι ἢ 100 γρ. παληὸ ψωμί, 250 γρ. γιαοῦρτι,1 κ.σ. λάδι
16:00-17:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
18:00-19:30: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
19:30-20:00: Βραδυνό: 400 ml χυμὸ
21:00-06:00: Ἀνάπαυσις

11/02/17 Σάββατο Προστάδιο 1 (σελ. 164) ἢ Στάδιο Δ1 (σελ. 168)
07:00-08:00: Πρωϊνό: 400 ml χυμὸ ἢ100 γρ. παληὸ ψωμί, 1 κ.σ. λάδι, 1 αβοκάντο ἢ 250 γρ. γιαοῦρτι
08:00-09:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
10:00-12:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
12:00-15:00: Ἰαματικὸ ἢ Θαλάσσιο Λουτρὸ ἢ  νάπαυσις μὲ θερμοφόρα
15:00-16:00: Μεσημεριανό: 400 γρ. πατάτες, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. λεμόνι ἢ 100 γρ. παληὸ ψωμί, 250 γρ. γιαοῦρτι,1 κ.σ. λάδι
16:00-17:30: Θεωρία Νηστειοθεραπείας
18:00-19:30: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
19:30-20:00: Βραδυνό: 400 ml χυμὸ
21:00-06:00: Ἀνάπαυσις

12/02/17 Κυριακὴ Προστάδιο 1 (σελ. 164) ἢ Στάδιο Δ1 (σελ. 168)
10:30-11:00: Πρωϊνό: 400 ml χυμὸ
11:00-12:00: Θεωρία Νηστειοθεραπεία
12:00-13:00: Πρακτικὴ Νηστειοθεραπείας
13:00-14:00: Μεσημεριανό: 400 γρ. πατάτες, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. λεμόνι ἢ 100 γρ. παληὸ ψωμί, 250 γρ. γιαοῦρτι,1 κ.σ. λάδι
14:00: Λῆξις τοῦ Σεμιναρίου